Power Plate Training

पॉवर प्लेट ॲप - 100 हून अधिक रेडीमेड व्हिडिओ प्रोग्राम आणि व्हर्च्युअल ट्रेनरसह 1,300 हून अधिक वैयक्तिक व्यायाम व्हिडिओ. किंवा तुमची वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना तयार करा.

तुमच्या व्हर्च्युअल ट्रेनर्स Uli, Patrick आणि Ralf सोबत प्रशिक्षणाचे विविध पर्याय आहेत.

प्रत्येक प्रोग्राममध्ये वेगवेगळ्या व्यायामांचा समावेश असतो आणि तुमचा व्हर्च्युअल ट्रेनर पॉवर प्लेटवर उभा राहतो आणि तुम्हाला कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष देण्याची गरज आहे हे समजावून सांगतो.

फिटनेस श्रेणीमध्ये तुम्हाला असे विषय सापडतील जसे की: अँटी-सेल्युलाईट, पोट, पाय आणि तळ, पेल्विक फ्लोअर, फॅसिआ ट्रेनिंग, वजन कमी करण्याचे प्रशिक्षण, योगा पण अप्रशिक्षित लोकांपासून ते ॲथलीट्सपर्यंत अनेक कार्यक्रम.

हेल्थकेअर श्रेणी तुमच्या आरोग्याविषयी आहे आणि येथे खालील कार्यक्रम ऑफर केले जातात, उदाहरणार्थ: ऑस्टियोआर्थरायटिस (शरीराच्या संबंधित भागांसाठी), गर्भाशयाच्या मणक्याचे सिंड्रोम, कटिप्रदेश, केशिकाकरण, लिपडेमा, मोबिलायझेशन, म्युटिप्लेस्क्लेरोसिस, ऑस्टिओपोरोसिस आणि अगदी व्हीलचेअर प्रशिक्षण.

अर्थात, तुमच्याकडे स्वतःला प्रशिक्षण योजनेमध्ये जुळवून घेण्याचा आणि व्यायाम सेट करण्याचा पर्याय देखील आहे. तुमच्याकडे 1,300 पेक्षा जास्त व्यायामांची निवड आहे आणि ते 10-15 मिनिटांच्या वर्कआउटपर्यंत वैयक्तिकरित्या एकत्र ठेवू शकता आणि प्रशिक्षण वेळ (30-45-60 सेकंद) किंवा तीव्रता (1-8 G) सेट करू शकता परंतु तुमची संख्या देखील पुनरावृत्ती (2 पर्यंत) सेट. अशा प्रकारे तुम्ही तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षण कार्यक्रम एकत्र ठेवू शकता आणि त्यात कधीही, कुठेही प्रवेश करू शकता. हे कधीही बदलले जाऊ शकतात आणि तुमच्याकडे ते ऑफलाइन मोडमध्ये वापरण्याचा पर्याय देखील आहे.

तुम्ही पॉवर प्लेट स्टेशन्स ऑफर करणाऱ्या स्टुडिओचे सदस्य असल्यास, तुम्हाला ॲप आणि ट्रेनमधून तुमची वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना ॲक्सेस करण्यासाठी स्टेशनच्या नवीनतम पिढीवर लॉगिन पर्याय मिळेल.

अनेक कार्यात्मक पर्यायांव्यतिरिक्त, माहिती बटण देखील आहे, ज्याच्या मागे तुम्हाला पॉवर प्लेट, उत्पादने, तत्त्व आणि वैज्ञानिक अभ्यास याबद्दल बरीच मनोरंजक माहिती मिळेल.

तुम्ही पहिल्या 7 दिवसांसाठी सर्व काही मोफत वापरू शकता, त्यानंतर 1,300 व्यायाम व्हिडिओ प्ले करण्याशिवाय सर्व कार्ये उपलब्ध राहतील. यासाठी आम्हाला प्रति महिना €6.99 ची लहान फी आवश्यक आहे. अर्थात, तुम्ही हे मासिक आधारावर रद्द करू शकता आणि तुम्ही दीर्घ कराराच्या मुदतीत बांधलेले नाही. हे पेमेंट तुमच्या Google Play Store खात्याद्वारे प्रक्रिया केली जाते. खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या Google Play खात्यावर देयके आकारली जातील. सध्याचा कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी तुम्ही रद्द न केल्यास तुमचे सदस्यत्व आपोआप रिन्यू होईल. मासिक कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत नूतनीकरणासाठी तुमच्या खात्यावर €6.99 शुल्क आकारले जाईल. तुम्ही तुमच्या Google Play Store खाते सेटिंग्जमध्ये तुमचे सदस्यत्व व्यवस्थापित आणि रद्द करू शकता. विनामूल्य चाचणी कालावधीचा कोणताही न वापरलेला भाग, ऑफर केल्यास, लागू असल्यास, तुम्ही त्या ॲपची सदस्यता खरेदी करता तेव्हा जप्त केले जाईल.

वापराच्या अटी: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf

डेटा संरक्षण नियम: https://www.powerplate.de/datenschutz/